เครื่องดื่ม

ชาดอกคาโมไมล์


ชาคาโมมายล์มีข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการนอนหลับและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ด้วยการใช้ดอกคาโมมายล์คุณประโยชน์ทั้งหมดของพืชจะกระจายไปในร่างกายของเรา

ผู้เฒ่าผู้แก่ของเรานิยมใช้กันอย่างแพร่หลายชาสมุนไพรพบว่ามีส่วนสำคัญในพฤติกรรมการบริโภคของเราด้วยเหตุนี้จึงต้องหาความถูกต้อง

ชาดอกคาโมไมล์

ในการชงชาคาโมมายล์คุณต้องมี

  • ดอกไม้แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์
  • น้ำ 25 ซล

การเตรียมชาคาโมมายล์:

ตั้งน้ำในกระทะให้ร้อนจนเดือด

ใส่ดอกคาโมมายล์ลงในถุงเท้ากรองหรือใส่ในถ้วยโดยตรง

เทน้ำเดือดทิ้งไว้ 10 นาที

หากคุณไม่สามารถใส่ดอกไม้ในตัวกรองได้ให้ส่งผ่านการแช่

คุณสามารถดื่มชาสมุนไพรคาโมมายล์ได้หลายครั้งต่อวันซึ่งจะช่วยย่อยอาหารและช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น


วิดีโอ: อาการนอนไมหลบ ใหกนสงน!! 6 สมนไพรสดเจง ทำเองงายๆ. Nava DIY (กันยายน 2021).