ทางเข้า

แครอทเม้าท์กับชีส


แครอทและชีสกัดสูตรอร่อยและทำง่ายนี้เป็นเมนูเริ่มต้นที่แสนอร่อย

ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน:

  • แป้ง 50 กรัม
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • 220 ก แครอท
  • ไข่ 5 ฟอง
  • เนยกึ่งเค็ม 20 กรัม
  • 5 cl ของนม
  • ครีมเหลว 15 cl
  • ชีส Emmental ขูด 100 กรัม
  • 1 ช้อนชา ระดับกาแฟขมิ้น
  • เกลือพริกไทยสด

แครอทชีสกัด

- เปิดเตาอบที่ 180 ° C (th.5)

- ปอกเปลือกล้างแครอทแล้วขูดให้สุก

- ในกระทะละลายเนยกึ่งเค็มและแครอทขูดเป็นเวลา 3 นาที สำรองไว้

- ในราเมกินละลายแป้งข้าวโพดกับนม

- ในชามตีไข่ด้วยเกลือเล็กน้อยใส่ครีมขมิ้นพริกไทยแป้งนม / แป้งข้าวโพดชีสและแครอท ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

- เทสิ่งที่เตรียมไว้ลงในราเมกินชิ้นเล็ก ๆ ที่วางไว้ข้างหน้าหรือจานมัฟฟินทาเนย

- นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 30 นาที (ขึ้นอยู่กับหอยแมลงภู่)

- นำออกจากเตาอบและคลายออกหลังจากนั้นไม่กี่นาทีบนชั้นวาง

สูตรอาหาร: A. Beauvais, รูปถ่าย: F.Hamel


วิดีโอ: ผกอบคลนๆ เพอสขภาพ ทำงายมากๆ Roasted Vegetables. My Wife Is Healthy Girl (มิถุนายน 2021).