พืชและสุขภาพ

Tarragon: ประโยชน์และคุณธรรม


Tarragon หรือ Artemisia dracunculus เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมจากตระกูล Compositae ซึ่งมีความแม่นยำมากกว่า Asteraceae

ไม้ยืนต้นที่มีใบบางยาวซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเอเชียกลาง (ส่วนใหญ่เป็นไซบีเรีย) สามารถเข้าถึงได้ระหว่าง 40 ถึง 150 ซม.

มีการเพาะปลูกทาร์รากอน "ฝรั่งเศส" เท่านั้น ในทางกลับกัน tarragon ของรัสเซียนั้นมีรสจืด

มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "มังกรเขียว" หรือ "คดเคี้ยว" ทาร์รากอนนำเสนอคุณค่าในการบำบัดที่แท้จริงและกลิ่นที่เด่นชัด

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการปลูก tarragon ให้ดี

Tarragon สำหรับบันทึก

ในอดีตทาร์รากอนถูกใช้เพื่อสรรพคุณทางยาเป็นหลักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ถูกงูกัดหรือเพื่อลดอาการปวดฟันและอาการสะอึก

ในสมัยโบราณ tarragon ถูกใช้เพื่อรักษาโรคระบาดและอหิวาตกโรค

Tarragon มาถึงยุโรปในยุคกลางพร้อมกับพวกครูเสด จนกระทั่งศตวรรษที่ 16 โรงงานแห่งนี้เข้ามาในครัวของเรา

เขาขึ้นชื่อว่าช่วยชีวิตเจ้าชายแห่งเวลส์จอร์ชวี

ในทางกลับกันชาวอาหรับถือว่าทาร์รากอนเป็นยาโป๊ที่มีฤทธิ์แรงและใช้ในการปรุงยาแห่งความรัก

Marie -Antoinette ดื่ม 5 ใบ tarragon ทุกเช้าในน้ำเดือดพร้อมน้ำมะนาว

ประโยชน์และคุณธรรมต่อสุขภาพ

Tarragon ยอดเยี่ยมสำหรับ กระตุ้นความอยากอาหารและเพิ่มการย่อยอาหารขอบคุณวิตามินซี

มันมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับในกรณีของ ท้องอืด, ปวดเมื่อยและปวดท้อง

ช่วยให้การขนส่งดี ขอแนะนำสำหรับอาการท้องผูกเล็กน้อย Tarragon ยังเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี

ในกรณีของพยาธิในลำไส้ทาร์รากอนเป็นยาถ่ายพยาธิที่ดีมาก ทำให้ร่างกายบริสุทธิ์และกรองปรสิตออก

สำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนหรือล่าช้า tarragon ส่งเสริม ผลตอบแทนของกฎ

ในกรณีที่กล้ามเนื้อกระตุกทาร์รากอนจะดีมาก antispasmodicโดยออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดข้อและตะคริว

สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ tarragon ต่อสู้กับ'นอนไม่หลับ. นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล

Tarragon ยังสามารถลด เจ็บคอ หรือปวดฟัน ในการทำเช่นนี้ให้เคี้ยวใบ tarragon

Tarragon ประกอบด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งและความชราของเซลล์

ในการใช้ภายนอกน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากทาร์รากอนมี คุณสมบัติต่อต้านอักเสบและต่อต้านอาการแพ้

เธอยังเป็น ยาแก้ปวด มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนปวดเอวหรือปวดรุนแรงขึ้นเช่นอาการจุกเสียดของไต

น้ำมันหอมระเหยของทาร์รากอนบนผิวหนังสามารถบรรเทาได้ ลมพิษโจมตี และกลาก โดยการนวดบริเวณที่บอบบาง

> การใช้งานภายใน:

การป้องกันโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจไข้จาม: ในช่วงฤดูร้อนและกลิ่นของละอองเรณูจะมีอาการแพ้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการและอาการลำบากให้เทน้ำมันหอมระเหย 3 หยดลงบนน้ำตาลสี่เหลี่ยม (1 ในตอนเช้า 1 ในตอนเย็น) น้ำมันหอมระเหย Tarragon ลดการปลดปล่อยฮีสตามีนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควรใช้เนื้อเยื่อ เติมน้ำมัน 3 หยดแล้วสูดดม

การแช่ใบ Tarragon : ปล่อยให้ใบไม้สองสามใบแช่ในน้ำเดือดประมาณ 10 ถึง 15 นาที ดื่มตลอดทั้งวันเพื่อชำระร่างกายและรับประโยชน์จากคุณสมบัติของทาร์รากอน

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร : หลังอาหารแต่ละมื้อให้ใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชากับน้ำมันหอมระเหยทาร์รากอน 2 หยด

> ใช้ภายนอก:

อ่างน้ำมันหอมระเหย: ในกรณีที่เกิดความตึงเครียดความเครียดหรือวิตกกังวลให้เทน้ำมันหอมระเหย 10 หยดลงในอ่างของคุณ

หรือนวดด้วยฝ่ามือเป็นวงกลมบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ (ระหว่างหน้าอก) ทุกเย็น

อย่างไรก็ตามใน tarragon ในปริมาณสูงคือ ไม่แนะนำ สำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

น้ำมันทาร์รากอนสามารถกลายเป็น ก้าวร้าว สำหรับผิว เพื่อความไม่ประมาทให้ทดสอบก่อนทาหรือเจือจางน้ำมันทาร์รากอนด้วยน้ำมันพืช

Tarragon ในครัว

Tarragon เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับซอสโดยเฉพาะอย่างยิ่ง bearnaise

สดสับแห้งกิ่งมันเข้ากันได้ดีกับซุปสลัดไข่เจียวราตาทูอิลเนื้อสัตว์และปลา

อย่างไรก็ตามควรตวงทาร์รากอนอย่างระมัดระวังเพราะกลิ่นหอมแรงของมันอาจครอบงำจานแทนที่จะทำให้เผ็ดขึ้น

มาลดการบริโภคเกลือของเรากันเถอะ การบริโภคเกลือมากเกินไปจะเพิ่มความดันโลหิตและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดไตวายเป็นต้น

แทนที่เกลือด้วยทาร์รากอน !

Tarragon อุดมไปด้วยธาตุเหล็กไอโอดีนแคลเซียมแคโรทีนและวิตามิน A, B และ C

คุณสามารถจุ่มทาร์รากอนในขวดน้ำมันมะกอกเพื่อปรุงรสได้

ไอเดีย Gourmet:

ซอสโยเกิร์ต: กรีกโยเกิร์ตน้ำมันมะกอกและทาร์รากอนสับละเอียดมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่มาพร้อมกับผักดิบ (มะเขือเทศแครอทหัวไชเท้าแตงกวา ฯลฯ )

สูตรอาหาร: ไก่กับทาร์รากอนมัสตาร์ดและเห็ด

ปลาทูน่า rillettes : ผสมทูน่า 1 กระป๋องกับฟอร์มาจบลอง 3 ช้อนโต๊ะใส่หอมแดงสับมัสตาร์ดและเฮฟวี่ครีม 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ทาร์รากอนสับ (3 ช้อนโต๊ะ) ปรุงรสด้วยพริกไทยและเพลิดเพลินกับขนมปังปิ้งโฮลมีล

Tarragon และเคล็ดลับความงาม:

เพื่อต่อสู้กับ กลิ่นปาก : เคี้ยวใบทาร์รากอนหลังอาหาร แต่ไม่ยกเว้นการแปรงฟัน!

เคล็ดลับอัจฉริยะเกี่ยวกับ tarragon

สะอึก เหรอ? การเคี้ยวใบทาร์รากอนจะช่วยในการหยุดสะอึกได้

เจ็บป่วยจากการเดินทาง เหรอ? หยดน้ำมันหอมระเหยทาร์รากอนใต้ลิ้นก่อนออกเดินทาง

วิธีเก็บ tarragon?: สดใหม่สามารถเก็บไว้ในกล่องปิดด้านล่างของตู้เย็น

ใบ Tarragon สามารถทำให้แห้งได้ แต่จะสูญเสียความหอม แต่ไม่มีสรรพคุณทางยา

  • อ่านเพิ่มเติม: วิธีการปลูก tarragon ให้ดี


วิดีโอ: นายกรฐมนตรรวมกจกรรม VALAYA จตอาสาปณธานความด ทำดเรมไดทใจเรา (ตุลาคม 2021).