พืชและสุขภาพ

ดอกคาโมไมล์โรมัน: พืชที่ช่วยบรรเทา


Roman Chamomile เป็นยาระงับประสาทและต้านการอักเสบที่ได้รับการยอมรับถึงประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพ

ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือชามาเมลลัม nobile "และ"เพลง Anthemis nobilis ».

ดอกคาโมไมล์โรมันเป็นไม้ล้มลุกที่อยู่ในตระกูลของ Asteraceae และสูง 30 ซม.

ดอกคาโมไมล์โรมันสำหรับบันทึก

ดอกคาโมไมล์ของโรมันมีต้นกำเนิดที่ชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติก แต่ยังอยู่ในแอฟริกาเหนือ

ดอกคาโมไมล์ที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อดอกคาโมมายล์ที่มีตระกูลเฟฟฟิวหรือคาโมมายล์ดอกคาโมไมล์ของชาวโรมันมีกลิ่นหอมและแตกต่างจากดอกคาโมไมล์ของเยอรมัน เป็นเพราะการปรากฏตัวที่แข็งแกร่งในกรุงโรมในศตวรรษที่ 16 และ 17 จึงได้รับชื่อโรมันคาโมมายล์

ต้นมีลักษณะเป็นลำต้นมีใบคล้ายด้ายและดอกเดี่ยวสีเหลืองและสีขาวขึ้นที่ปลายก้านโดยมีหัวดอกเป็นฐาน มันมาจากหัวดอกไม้นี้ที่สกัด น้ำมันหอมระเหยแต่พืชทั้งหมดก็จะมีเช่นกัน คุณธรรมอันยิ่งใหญ่.

ใช้มานานในกรีซตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อสร้าง ไข้ลด, ลดอาการนอนไม่หลับ, รักษา ความฝืดและสงบ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ดอกคาโมไมล์ของโรมันยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพใน ยาแล้วไง เครื่องสำอาง และใน ปรุงสุก.

ประโยชน์ของดอกคาโมไมล์โรมัน

สารออกฤทธิ์ของดอกคาโมมายล์โรมันพบได้ในองค์ประกอบของโพลีฟีนอลิกซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรด - ฟีนอลฟลาโวนอยด์อนุพันธ์ของโพลีอะซิทิลีนิกและสารประกอบฟีนอลิก

หลักการเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้คุณสมบัติเท่านั้น ต้านการอักเสบ และ สารต้านอนุมูลอิสระแต่ยังป้องกันอาการกระตุกยาต้านพิษและยาแก้ปวด

ดังนั้นจึงนำมาเป็นยาจึงสงบ ประจำเดือน, ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและตับรวมถึงอาการปวดท้องเป็นพัก ๆ

ในการทาผิวหนัง, ที่น้ำมันหอมระเหย ดอกคาโมไมล์ของโรมันมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก และผิวหนังระคายเคืองกลาก

ประโยชน์ของยากล่อมประสาทและความสงบได้รับการชื่นชมในการรักษาความวิตกกังวลความวิตกกังวล, ความผิดปกติของการนอนหลับ, การทำงานมากเกินไป, โรคหอบหืด, ต่อมหมวกไตส่วนเกิน, ... ฯลฯ

ดังนั้นมันคือ ยาต้านเศร้า มีประสิทธิภาพมาก

เอาชนะ เยื่อบุตาอักเสบอ่อนโยน หรือ ปวดตานอกจากนี้ยังสามารถทำได้ด้วยการเตรียมโดยใช้ดอกคาโมไมล์ของโรมันและใช้เป็นโลชั่นบำรุงรอบดวงตา

  • คำเตือนไม่ควรสับสนกับดอกคาโมไมล์โรมัน ดอกคาโมไมล์ป่า

การใช้ดอกคาโมไมล์ของโรมัน

ดอกคาโมไมล์โรมัน มาในรูปแบบต่างๆและการเตรียมการ พบได้ใน ชาสมุนไพร, ในการสูดดม, ขี้ผึ้งโลชั่นครีมและน้ำมันหอมระเหย

ภายในดอกคาโมไมล์จะถูกนำมาเป็นการแช่. ต้มน้ำ 1 ถ้วยแล้วใส่หัวดอกไม้ประมาณ 10 หัวเป็นเวลา 10 นาที

การเตรียมการนี้มีผลกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารช่วงเวลาที่เจ็บปวดและเพื่อฟื้นฟูสมดุลทางจิตและอารมณ์

สำหรับ บรรเทา ปวดกล้ามเนื้อตึงเคล็ดขัดยอก ... ฯลฯ การเตรียมตัว ในการนวด เหมาะอย่างยิ่ง

  • สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องเตรียมน้ำมันนวดด้วยน้ำมัน 100 มล. และดอกคาโมมายล์ 10 กรัม
  • ปิดส่วนผสมและพักไว้ประมาณ 5 ชั่วโมง
  • ทาบริเวณที่เจ็บปวด

การเจือจางในน้ำมันพืชยังช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ทำให้ระบบประสาทสงบลงในการดมกลิ่นในการแพร่กระจายในห้อง (ประมาณ 5 นาทีก่อนเข้านอน)

เพื่อใช้งานด้วยในห้องน้ำ ในอัตราสองสามหยดผสมกับน้ำมันพืช

เคล็ดลับอัจฉริยะ

ไม่ควรใช้ดอกคาโมไมล์โรมันในทุกรูปแบบ (ลำต้นดอกไม้น้ำมันหอมระเหย) สตรีมีครรภ์

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงในเด็กเล็กโรคหืดและผู้ที่แพ้ละอองเรณู


© goldbany


วิดีโอ: เรองนาร By Kero. โคลอสเซยม Colosseum สนามประลองในยคโรมน (ตุลาคม 2021).